多喝3种养生保健茶 润喉补肾又调理肠胃

对于地气的说法,主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。《素问·阴阳应象大论》中记载:“天气通于肺,地气通于嗌。”什么是“嗌”呢?清代著名喉科医家袁仁贤在其所著的《喉科金钥全书》卷上中记载:“嗌者,口内总机关,统咽喉言也。”

专家介绍,初春惊蛰时节的咽喉类疾病有上升趋势,不少人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状,加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状高发。咽喉疾患成了这段时间“办公病”的主角。这类患者不妨在中医师的指导下饮用下面两款中药茶饮,有一定的辅助治疗作用。

明代著名医学家张景岳认为地气“谓饮食之气”。据专家介绍说,惊蛰天气温差大,容易受细菌和病毒等微生物侵袭,很多人饮食不当会感染各种消化道疾病,表现为食欲差、上腹部发堵、疼痛、泛酸、烧心,以至恶心、呕吐腹泻等消化道症状。因此,要注意饮食卫生,科学调理肠胃。

对于经常有上述症状者不妨在中医师的指导下选用绿萼梅茶来辅助治疗。绿萼梅性味甘温、理气止痛、芳香醒脾,古今医家多谓其“理气而不伤阴”。绿萼梅茶添加少量绿茶,主要为了制约绿萼梅的温性,适用于肝胃气痛证。但阴虚重症见舌红无苔、少津、口干喜冷饮等亦不宜长期饮用,久用理气之味,必将伤阴耗气,所以此类患者不宜饮用。

许多人都喝过大麦茶,这种茶也是调理脾胃的“专家”。据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦含有人体所需的17种微量元素,19种氨基酸以及维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等,有利于消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。但道地大麦茶制作工艺比较复杂,可到超市或者中医院选购和咨询。

虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高,但是民谚有云:“二月莫把棉衣撤,三月还下桃花雪。”目前尚值农历二月,做好保暖和护肾工作还是很有必要的。《素问·水热穴论》中记载“地气上者属于肾,而生水液。”此时万物生发,是固本养肾的好时节。

什么茶最适合养肾呢?专家介绍说,合欢茶是比较好的补肾茶。合欢茶的配方主要是由高山野生云雾绿茶和数种中草药组成的秘方按照传统工艺精制而成。合欢茶中茶与药的关系是相互辅佐,药借茶力,茶助药功。

比如其中的杜仲,《本草再新》记载其“充筋力,强阳道”,《神农本草经》记载其“益精气,坚筋骨,强志,久服轻身耐老”。其中的枸杞被《本草纲目》称为有“滋肾,润肺,明目”的功效。

专家提醒说,由于红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用,因此对于补肾壮阳来说,用温性的红茶更为合适。

下面为大家介绍一种较为常见的“合欢茶”配方,建议在中医师的指导下对证饮用。

用法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

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哪些花茶减肥效果好?

都希望能够喝花茶来美容养颜,其实有些花茶喝了还能减肥,那么哪些花茶减肥效果好?接下来就给大家推荐一些喝了能够减肥的花茶,想了解的一起往下看

迷迭香茶喝了之后能够促进血液循环,降低血液里面的胆固醇,不让大家身材变胖,它是一个功效非常强大的花茶。

金盏花茶喝了之后能够提神、清热解火、稳定情绪,非常适合经常熬夜的肥胖者。

桃花被许多人称为是女人之花,从这里可以看出它是非常适合女性喝的一个花茶,既能调节经血,还能减肥瘦身。

百合花茶喝了之后能够帮助大家排出身体内的代谢垃圾,让胃肠道变得更加通畅,如果大家能够与玫瑰花茶、柠檬一起喝效果就更好了,肠胃通畅了自然就瘦下来了。

女孩子都知道玉蝴蝶茶具有清肺热、利咽喉、降压减肥、美白肌肤的功效,可以促进身体新陈代谢。

可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的种子。

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

哪些花茶减肥效果好?上文中主要给大家推荐了9种喝了之后具有减肥功效的花茶,希望想要减肥的女性可以去买点花茶回来喝喝,只要大家坚持喝上几个月,就可以看到自己的身材瘦下来,让自己身材变得苗条许多。

冬季天气寒冷,大家都会想吃暖呼呼的东西,可是腊八节有一个非常“任性”的传统习俗——吃冰!据说腊八冰能治百病,这一天打来的冰,要放很长时间,好让孩子们有一段吃冰的快乐。今天食神也来和大家一起任性一番,来用腊八冰做一道清爽的薄荷雪梨冰花茶吧!

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玉蝴蝶花茶有什么功效与作用?常喝玉蝴蝶花茶的好处

花茶类型许多,玉蝴蝶花茶都是一种,并且是珍贵的草药花茶,有很高的功效与作用,适当的饮用可以调养身子身心健康。下边,人们就来掌握下玉蝴蝶花茶的作用。

1、玉蝴蝶具备润肺止咳、和胃的作用,能够医治喉咙沙哑,咳嗽不停,喉咙肿痛的病症。

2、玉蝴蝶具备舒肝理气、和胃的作用,能够提高肝、胃作用,还能行气,治疗胃病和十二指肠溃疡。

3、饮用玉蝴蝶和桂花树泡的水,能够推动人体基础代谢,激话肌肤体细胞,降低黑色素沉积,美白皮肤。

5、饮用玉蝴蝶配搭人参花、桂花树泡茶,能够清热解毒解酒,针对常常要出门交际的人员,常常喝玉蝴蝶花茶能够养肝、醒酒。

品评玉蝴蝶花茶品质的优劣,能够穿透玉蝴蝶花茶的“色、香、味、形、嫩度”五大特点分辨花茶的质量好坏。

有绿茶叶之芳香,又有花束之清香,具备花郁茶韵的花茶,才算是妙品,假如只能茶韵而无清香,则花少,只能芬芳而茶气欠缺的,则花已漫茶。有的商人,用低等花茶窖制一次,里边再掺加很多茶厂中废料的干花,假冒高級花茶,本质上是低等花茶。

干茶是无法辨别的,只能用沸水冲泡后才可以辨别。取3克花茶,放到150ml的杯子中,用开小水泡5分鐘,随后将汤色倒进另一只杯里,先闻杯里留有的茶根香味,再看汤色的色调,高品质花茶颜色黄亮,质次的呈红浑色。再品味味道,高品质花茶花郁茶韵,鲜灵度好,质差的花茶,香气欠缺。

指荼叶的模样,无论哪样茶,索条紧结、重实、圆浑、大小长度匀称为好,松泡、轻飘飘、短碎的为次。

玉蝴蝶茶关键摘掉玉蝴蝶种子开展冲泡。冲泡方法为:一茶匙叶子,用一杯滚热沸水冲泡,焖约十分钟后就可以;可酌加老红糖或纯蜂蜜饮用。

适合配搭:玉蝴蝶和桂花树、紫罗兰花、胖大海配搭可以润肺止咳,止咳化痰润肺。

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